Yin jóga hangfürdővel
Miért érdemes részt venni?
A mai világ gyors tempójú, folyamatos rohanásával könnyen elfelejthetjük, hogy figyeljünk a saját testi és lelki szükségleteinkre. A Yin jóga ♀️ és a végén a hangfürdős relaxáció lehetőséget biztosít arra, hogy megállj, lelassulj, és feltöltődj a legmélyebb szinten. Ez az egyedülálló program ötvözi a Yin jógát, amely a mély, passzív pózokkal és hosszú kitartásokkal dolgozik a test energetikai egyensúlyának helyreállításán, valamint a hangfürdőt, amely a hangok és rezgések segítségével segít a mély relaxációban és a mentális tisztulásban. A program célja, hogy a résztvevők újra összhangba ☯️ kerüljenek önmagukkal, feltöltődjenek energiával, és teljesen megszabaduljanak a mindennapi stressztől.
Az esemény menete: Yin jóga (60 perc) – Tóth Niki, jóga oktató A Yin jóga során a hosszú ideig tartott, passzív ászanák segítségével finoman nyújtjuk és lazítjuk el a mélyebb szöveteket, miközben a test természetes energiái áramlanak. A Yin jóga célja a feszültségek oldása és a belső harmónia megteremtése. Hangfürdő (30 perc) – Kasza-Tanács Anett, hangterapeuta
Miért jó neked? Mélyrelaxáció – A Yin jóga és hangfürdő kombinációja segít, hogy testileg és lelkileg egyaránt felfrissülj. Stresszoldás – A hosszú ászanák és a hangtálak rezgései tökéletes módszert kínálnak a stressz kezelésére és a feszültségek feloldására. Energetikai tisztulás – A program során nemcsak a testet, hanem az energiákat is tisztítjuk, hogy újra egyensúlyba kerülj. Elmélyült önismeret – A relaxációs élmény lehetőséget ad arra, hogy mélyebb kapcsolatba kerülj önmagaddal.
Kinek ajánljuk? Ez az esemény bárki számára ideális, aki szeretne feltöltődni, megújulni, és lelassítani a mindennapi élet forgatagában. Akár kezdő, akár tapasztalt jógázó, mindenkinek segíthet a test és a lélek egyensúlyának megtalálásában. Ha szeretnél elmélyedni a relaxáció és az önismeret világában, ez a program neked szól!
Hozd magaddal: Kényelmes ruházatot, amely lehetővé teszi a szabad mozgást. Nyitottságot a mélyebb önmagad felfedezésére.
Az esemény végén lehetőség lesz a hangfürdőn használt eszközöket megnézni, valamint kapcsolódni egy közös teázással egybekötve. Ne hagyd ki ezt az egyedülálló lehetőséget, hogy elmélyülj a relaxáció és a belső harmónia világában! Gyere és tapasztald meg a Yin jóga és hangfürdő csodálatos hatásait! Várunk szeretettel!
Jelentkezni privát üzenetben tudtok! Belépő díja: 4500Ft Helyszín: Bamboo Beauty Szépség és Egészségház - Balance terem (Szeged, Háló u. 3. - 1. emelet, 9-es csengő)